10 октября - «День психического здоровья»

10 Октября 2017 года

Психическое здоровье – основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества. В процессе жизнедеятельности оно страдает от стрессовых ситуаций, что может привести к расстройствам и болезням. Поступление абитуриента в колледж – это переломный момент в его жизни. Начало учебной деятельности в колледже связано с переходом организма студента на новый уровень функционирования. На него начинает действовать комплекс достаточно интенсивных факторов, при адаптации к каждому из которых формируется своя функциональная система. При этом эффективность адаптации определяется психологическими характеристиками личности студента, физиологическими и биохимическими особенностями его организма. Вчерашний школьник, становясь студентом, попадает в новые условия, характеризующиеся интенсивной учебной нагрузкой, эмоциональным напряжением. Чтобы снять это напряжение для студентов первого курса были проведены занятия арт-терапии. Основная цель арт-терапии - гармонизация внутреннего состояния студента, то есть восстановление его способности находить оптимальное, что способствует улучшение жизни, установлению равновесия.
Задачи арт-терапии следующие:
1)акцентировать внимание студента на его ощущениях и чувствах;
2) создать оптимальные условия для студентов, благоприятные для наиболее четкой вербализации и обработке тех мыслей и чувств, которые он привык подавлять;
3) помочь студенту найти социально приемлемый выход как положительным, так и отрицательным чувствам.